Workshop de Nutrição Infantil

Ementas apetitosas para bebés gulosos! (nível 1 // 0-12 meses)!

PROGRAMA

28 Fevereiro – 3 HORAS
_Necessidades calóricas e vitamínicas nos bebés dos 0 aos 12 meses;
_Amamentação, leite materno e os seus benefícios;
_Leites/fórmulas infantis – qual escolher?
_Introdução da alimentação diversificada:
Quando e como começar?
Os primeiros alimentos e bebidas;
Os melhores alimentos para cada etapa;
Alimentos proibidos ou a evitar;
Alimentos prontos para bebés (farinhas, boiões, cereais líquidos …)
Higiene e conservação (refrigeração, congelação, …) dos alimentos para o bebé; _Alergias e intolerâncias alimentares;
_Planos diários de refeições adequados às diferentes etapas;
_Receitas (alimentos e quantidades) apetitosas para o bebé;

FORMADORA
Liliana Pereira
Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.
Autora do programa de educação alimentar para crianças “Comer bem... Para Bem Crescer!” desenvolvido em várias escolas e publicado pela revista europeia “Network news – The European Network of Health Promoting Schools”.

VALOR DA FORMAÇÃO
25 eur por pessoa // 35 eur por casal

Material a Fornecer aos Participantes
Kit de Formação (inclui Manual de Apoio e Certificado de Participação)

Mais informações:
Telemovel: 966 470 355
geral@projectobebemais.com
www.projectobebemais.com
www.projectobebemais.blogs.sapo.pt